Nicole Messelberger
Fitness und Gruppentrainerin
Zumba Gold ist ideal für Teilnehmerinnen mit wenig Fitness- und Tanzerfahrung. Es basiert auch auf der Zumba® Formel.
Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern - und alle jüngere Teilnehmerinnen, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben und ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten - angepasst.
Was gleich bleibt, sind all die Elemente, für die die Zumba Fitness-Party bekannt ist: fetzige Latino-Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, die tollen, leicht zu erlernenden Bewegungen und die anregende Partystimmung.
Alle wünschen sich Gemeinschaft, Spass und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold ist dafür einfach perfekt.
Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spass.
Zumba Gold -Kurse
Kursort: Gemeindehaus Schney
Wann: Montags 9.30 - 10.30 Uhr
Kursort: Lichtenfels, Physiotherapie Martin Sohn, Bamberger Str. 10
Wann: Donnerstag 9.30-10.30 Uhr
Eine Schnupperstunde ist zu jeder Zeit möglich! Einfach vorbei kommen und mitmachen.
Unsere Zumba-Gold Songs
Tres Vueltas/ Merengue
La Soledad/ Salsa
Mambo Tequila
Mambo Rumba
Vuelve A Mi Lado-Cumbia
Todo Todo/ Cha-Cha-Cha
Oye/ Merengue
Aventura Obsession/ Bachata
Pagaras/ Cumbia
Por Una Lagrima/ Merengue
Boro Boro/ Belly
Porgue Te Amo/ Salsa
Dance With Me
El Amor/ Cumbia-Merengue
Baker's Dozen/ Big Band
Baila Pa' Emoziona/ Calypso
Tango/ Jaci Velasquez
Cuba/ Gibson Brothers Remix
Sahara Oasis/ Belly
Duena de Nada/ Urban Merengue
Cumbia Arabe
Maria
Yo No Se Manana/ Salsa
Read All About/ Emeli Sandè
EL Venao-Merengue
Baila Privado-Urban Merengue
Rosa -Cumbia
Obsesion-Bachata
Mambo Rock-Bill Haley
Porgue Te Amo-Salsa
Mentirosa-Salsa
Pa'
Que Vuelves-Mambo
Ain't
That A Kick In The Head-Big Band
Corazoncito Bonito-Bachata
The Silence
Yo no bailo
Jundos los dos-Cumbia
Suena Despierto es Carneval- ChaCha,Salsa
Bailando
Flechao-Bachata
Bounce Baby-Merengue
Mi primer Million-Cumbia
Boogie Shoes
Don Juan-Merengue
Lovergirl- Belly
Night Fever-Disco
Mi Cucu- Salsa,Cumbia
Merehop / Merenque
Vamos Pa' La Calle - Merengue
Crazy Love - Electro Merengue
Mi Gente - Cumbia
Mi cucu
SE ME VA LA VOZ
Stereo Love-House
Que Si Que No-El Simbolo
Zumba Fuego
Bailar Contigo-Merengue
Mi Primer Millon-Cumbia
La Fotos de los Dos-Salsa
Garibaldi La Ventanita
Tu Boca-Merengue
Xibom Xibomm
Chica Sexy
Zupersonik Luv - Merengue
Aqui Nadie Toca - Merengue Urbano
Prende el Party -Salsa
Lamento Boliviano -Bachata
Marvin Gaye ft Megan Trainor -Charlie Puth
Miss Kiss Kiss Bang
Dame Más - Kuduro
Bombon Asesino
Come Back To Me - Merengue
Chacha Swing - Electro-Swing
Zumba Fuego
Nadie Nos Va a Parar - Merengue Electronico
Zumba Dame Un Tiempo Mas