Deutliche Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter sind nur einige der Trainingseffekte, die von den begeisterten Teilnehmern berichtet werden.
Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale Figursystem einsteigen. Einfache, motivierende Bewegungen und mitreißende Musik bei perfekten Trainingsreizen und höchstmöglicher Sicherheit lassen die Teilnehmer ein Figurlevel erreichen, von dem sie immer träumten.
Meine Hot Iron Klassen: Dienstag Hot Iron 1 - 18.15 Uhr im Fitness-Treff-Küps
Mittwoch Hot Iron 1 - 18.00 Uhr im KA2 Kulmbach
Donnerstag Hot Iron - 18.15 Uhr im Fitness-Treff-Küps
Freitag Hot Iron - 16.30 Uhr im KA2 Kulmbach
Samstag Hot Iron - 9.45 Uhr im Fitness-Treff-Küps